たくさん笑って楽しかった後、ふと鏡を見ると、くっきり笑いジワ。マスク生活で目元しかでてないのに、「目元のシワで一気におばさん」。めちゃこわい・・・。
「朝、鏡見たときはこんなことなかったのに・・・」と指でシワを伸ばしたりして。
できてしまったシワはどうにもできないのでしょうか。
最近は、「シワ改善」と書かれているアイクリームも多く出ています。また「アイクリームだけは使ったほうがよい」と勧められることもしばしば。
この記事では
何を選べばいいの?
そもそも効果はあるの?
保湿クリームではだめなの?
といった疑問点から、今オススメの本当に効き目のあるアイクリームについて紹介しています。
しわの原因
どうして目の周りはシワができやすいのでしょうか。
①乾燥による肌表面の水分不足が皮膚の溝や隙間を深くします。この溝が固定されたり、深くなるとシワになります。
②コラーゲン・エラスチンなどのハリを保つ成分の減少
③表情のクセによるもの
特に目の周りの皮膚は薄く、また表情によってよく動くので、シワになりやすいのです。
シワやたるみ、クマなどの目元周りの悩みは増えてきますよね。皮膚が薄いこともあり、やっぱり専用のアイクリームを使うのが効果的です。
はじめは乾燥から「小じわ」「ちりめんじわ」と呼ばれる小さなものかもしれません。この段階では、しっかりと保湿して、乾燥を改善すればシワも改善されます。
しかし、放置しているともっと深いシワになって、取り返しがつかないことに・・・。
アイクリームは、普通のクリームよりも目元のケアに特化しています。是非取り入れましょう。
・のびがよく、目元に塗り込みやすい固めのテクスチャ
・油分が多く、悩みに着目した成分配合のアイテムが多い
アイクリームは何を選べばいいでしょう
目の周りのシワの改善が期待できるアイクリームには、大きく分けると2種類あります。
・『シワ改善』と書かれている『医薬部外品』
・それ以外のアイクリーム(一般化粧品)
『シワ改善』とは、“シワを改善する”という効果効能で厚労省の認可を受けた医薬部外品製品を指します。つまりちゃんと効果がありますよ、という試験をパスした証ですね。
この試験をパスしていないのに、『シワ改善』と書くことは法律上許されていませんので、一つの基準として目安にするべき大事な視点です。
ちなみに、一般化粧品では『乾燥による小じわを目立たなくする』という表現がされています。乾燥小じわで悩んでいるようなら、一般化粧品から選ぶのもアリですよ。乾燥が改善されればシワも目立たなくなります。
ただ、今あるシワに対して何かをしたいと考えているなら、有効成分の効果が認められている【医薬部外品】を選ぶべきですね。
シワ改善にはどんな成分がいいの?
厚労省からシワ改善に効果のある成分として認められているのは3つ。
ニールワン・レチノール・ナイアシンアミド
ニールワン:POLA独自開発
日本で初めてシワ改善の認可を受けたのがこちら。好中球エラスターゼ(コラーゲンなどを分解する悪者)の働きを抑制し、ハリのある肌を取り戻します。
レチノール:資生堂の純粋レチノール
肌のターンオーバーを促すビタミンA。コラーゲンやエラスチンの生成を促進し、肌にハリと弾力をもたらします
厚生労働省ではシワやたるみの改善になることで認められている成分の一つ。
ナイアシンアミド:KOSE カネボウなど色々
肌の代謝に関わるビタミンB郡の一種。美白有効成分としても認められています。
「ナイアシンアミド」は原料が安く、お水にも溶けるので、様々な化粧品に配合しやすいのが特徴。そのためコスパのよいものが多く見られます。
ランキングを紐解いたオススメアイクリーム
1万円を超える高価な価格帯から、ドラッグストアなどでも購入できる5000円〜1万円くらいのものまで、アイクリームは様々あります。
口コミを見ていると「塗ってすぐに効果を実感」「翌朝のハリが違った」などと感じる人もいるようですが、どちらかというと2ヶ月くらいは使ってみるのが大事。即効性の出るアイテムではなく、とにかく継続が大切です。
ですので、コスト的にも続けられなければ意味がありません。刺激を感じる、塗りにくいなど使うことにストレスを感じるものもおすすめできません。
美容雑誌や口コミサイトなどでよくあがっているアイクリームをまとめました。
2021年度版シワ改善アイクリームのオススメ
エリクシール
アイクリーム特集で必ず上位に入っているこちらのアイクリーム。レチノールはハリを生みシワを改善します。日焼け止めが必須。
(2024/11/21 08:12:37時点 楽天市場調べ-詳細)
ただ、レチノールは刺激が強く、肌の調子が悪いと、すぐにピリピリする・・・。
POLA リンクルショット
(2024/11/21 08:12:37時点 楽天市場調べ-詳細)
眉間やほうれい線にも効き目があるというシワ改善美容液の元祖。
ほうれい線の片側だけ塗り続けたPOLA研究員の方の写真はあまりにも有名ですね。
刺激はなく、使えています。使い始めて10日ほど。特に変化はありませんが、気長に3本くらい使ってみたいなと思っています。
高い買い物なのですが、「ジュエリーは日割り」と言う言葉を聞いてから「アイクリームも日割りだわ!!」と目覚めて、購入するに至りました。んでも高い・・・。
ALBION リンクルリペアリフト
(2024/11/20 19:57:30時点 楽天市場調べ-詳細)
ナイアシンアミド配合のこちらも気になっています。@コスメでの口コミもとてもよくさすがアルビオンだなーと言う感じ。価格帯もちょうどよい。
アイクリームおすすめプチプラ部門
3大有効成分は入っていませんが、保湿力が高く乾燥小じわにアプローチするアイクリームを紹介します。
プラセホワイター
@コスメのクチコミ件数が2800件超え!プチプラではダントツの人気です。
アテニア アイエクストラセラム
高品質を低価格でというコンセプトのアテニア。目元の毛細血管に着目して作られたアイクリームもおすすめです。私のプチプライチオシはコレです!
肌美精ONE リンクルケア 密着濃厚アイクリーム
(2024/11/20 19:57:31時点 楽天市場調べ-詳細)
整肌成分がバランスよく含まれ、高い保湿力が魅力です。
塗ってすぐにしっとりさらさらな肌触りなのでアイメイクもしやすい。エイジングケアにも。パルミチン酸レチノール配合
なめらか本舗 リンクルアイクリーム
「豆乳イソフラボン」シリーズは誰でも一度は手にしたことがあるのではないかなと言うほど人気の商品ですが、アイクリームも高評価。特に保湿力が高く、乾燥小じわへのアプローチが高い。長く続けられる価格も◎
キュレルの「潤浸保湿 モイストリペア アイクリーム」
乾燥性敏感肌にふさわしい成分構成。なめらかでなじみがいいタイプです。
「セラミド機能性成分」や「ユーカリエキス」が肌のバリア機能を助け、抗炎症作用のある「アラントイン」が炎症による乾燥を防ぎます。
敏感肌さんの守りの時期にはこちらがオススメ。
シワ改善のためのアイケア
アイクリームの効果的な塗り方
まぶた・目じり・目の下に6点置き。量はそれぞれのアイクリームの量で。
こすらずに優しくなじます。シワを開いて間にも塗ると効果的です。
とにかくこすらないように、指をトン・トンと優しくスタンプしていきます。
「こすらない」とはゴシゴシしないではなく皮膚が動かないようにするという意味です。
こすることでよりシワを作ることになります。
シワをつくらないために
メイクをするときに目元を引っばったり、アイシャドウを塗るときにこすってしまったり。
またクレンジングをするときもこすらないことは大切です。
しつこいようですが、こすらないことが何よりも大切だと考えています。
まとめ
「いつから始めればよいのか」と聞かれたら、気になっているのならすぐに取り入れてほしいのがアイクリーム。
アイクリームを選ぶときは、有効成分配合の医薬部外品を選ぶ
即効性を求めず長くつかう
どんなときでもこすらないようにする